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Rron Aliu
Herzlich Willkommen!
Mein Name ist Rron Aliu, ich bin 23 Jahre alt und habe meinen Abschluss in Sportökonomie gemacht. Meine Leidenschaft liegt im ganzheitlichen Fitness- und Gesundheitstraining. Ich biete ein umfassendes Programm an, das sowohl auf gezieltem Training als auch auf einer bewussten Ernährungssteuerung basiert – alles ohne Verzicht auf Lebensqualität.
Was biete ich an?
Mein Coaching richtet sich an alle, die nachhaltig ihr Gewicht reduzieren und dabei schmerzfrei leben möchten. Mein Ansatz kombiniert effektives Krafttraining und gesunde Ernährung, um Gewichtsabnahme zu fördern und Beschwerden wie Rücken- und Nackenschmerzen zu lindern. Dabei stütze ich mich auf die fünf Säulen der Fitness: Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Schnelligkeit. Ich lege besonderen Wert auf Gesundheitsmanagement und Prävention, um dir dabei zu helfen, eine nachhaltige Veränderung zu erreichen – ohne dabei auf Genuss und Freude am Leben zu verzichten.
Wer ist meine Zielgruppe?
Büroangestellte und Homeoffice-Arbeiter, die durch sitzende Tätigkeiten mit Übergewicht, Rückenproblemen oder Schulter- und Nackenverspannungen zu kämpfen haben und eine nachhaltige Lösung suchen.
Menschen, die in anspruchsvollen Lebenssituationen mehr Bewegung und gesunde Ernährungsgewohnheiten in ihren Alltag integrieren möchten, ohne dabei auf Genuss zu verzichten.
Personen, die ein ganzheitliches Gesundheitsmanagement anstreben, um ihre Fitness zu verbessern und ihre Lebensqualität langfristig zu steigern.
Mein Ansatz:
Mein Ansatz ist professionell und individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten. Er umfasst sowohl ein gezieltes Trainingsprogramm als auch eine Ernährungsberatung, die dir hilft, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und aufrechtzuerhalten. Ich begleite dich auf deinem Weg zu einem gesünderen, schlankeren und schmerzfreien Leben – ohne dass du dich eingeschränkt fühlen musst. Wir arbeiten daran, deine Ziele zu erreichen und dabei sicherzustellen, dass du dich rundum wohlfühlst.
Bereit für Veränderung?
Wenn du bereit bist, dein Leben zu verändern, nachhaltig Gewicht zu verlieren und gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, die du beibehalten kannst, freue ich mich darauf, dich kennenzulernen. Gemeinsam werden wir erfolgreich an deinen Zielen arbeiten und sicherstellen, dass du dein volles Potenzial ausschöpfen kannst, ohne auf Lebensfreude zu verzichten.
Vertraue auf meine Erfahrung und Expertise, um das Beste aus dir herauszuholen. Lass uns den ersten Schritt in ein gesünderes und erfüllteres Leben machen!
Agnes Wissmann
Rron Aliu ist ein äußerst kompetenter Trainer, der seine Arbeit mit hundertprozentiger Hingabe macht. Von dem ersten Gespräch an hat man das Gefühl in guten Händen zu sein, weil er aufmerksam zuhört und die individuellen Lebensumstände, sportliche Vorlieben und Ziele in die Trainings- bzw. Ernährungsplanung einkalkuliert. Mich persönlich haben sowohl das effektive und zeiteffiziente Training als auch die flexible Ernährungsplanung absolut überzeugt. Die Ergebnisse ließen nicht lange auf sich warten und meine Motivation für Sport wird von Tag zu Tag größer - dank Coaching by Rron Aliu!
Samih Mese
Ich habe als aktiver Leistungssportler den Kontakt zu Rron gesucht. Ursprünglich wollte ich nur ein paar Pläne für mein Athletik haben damit ich mir darüber keinen Kopf machen muss. Ich habe Rron aber auch gesagt, dass ich trotz unserer Freundschaft ein professionelles Verhältnis möchte und ich mich zu 100% auf sein Coaching einlasse damit ich bewerten kann ob es mich weiterbringt oder nicht.
Mittlerweile ist daraus eine sehr harmonische und intensive Zusammenarbeit entstanden, die weit über Trainingspläne hinaus geht. Rron unterstützt mich in meiner Wettkampfvorbereitung extrem indem er mir den Fokus aufs Training ermöglicht und ich mir um nichts anderes Gedanken machen muss.
Ich bin in absoluter Topform und habe ein immer besseres Körpergefühl.
Ich kann Rron jedem der einen Unterschied machen will ans Herz legen. Fachliche Kompetenz trifft Soziale Kompetenz. 5 Sterne!
Gülistan Kayar
Rron ist ein außergewöhnlicher Trainingscoach, der sowohl durch sein Fachwissen als auch durch seine inspirierende Art überzeugt!!😋
Seine klare Kommunikation und detaillierten Erklärungen zu den Übungen helfen mir, meine Technik zu verbessern und Verletzungen zu vermeiden. 🏋️♀️💪
Zusätzlich zu seinen fachlichen Fähigkeiten legt Rron großen Wert auf die persönliche Beziehung. 🤞🏼 Er nimmt sich die Zeit, um zuzuhören und auf individuelle Anliegen einzugehen. Besonders beeindruckend ist seine Fähigkeit, das Training abwechslungsreich und spannend zu gestalten. Rron motiviert mich täglich, mein bestes zu geben, meine Ziele zu verfolgen ohne jeglichen Verzicht auf die guten Dinge im Leben. ✨💚 nochmal ein Riesen Dank!
Ich kann Rron wärmstens jedem empfehlen, glaubt mir, bei ihm seid ihr gut aufgehoben - like me.
Agnes Wissmann
Rron Aliu ist ein äußerst kompetenter Trainer, der seine Arbeit mit hundertprozentiger Hingabe macht. Von dem ersten Gespräch an hat man das Gefühl in guten Händen zu sein, weil er aufmerksam zuhört und die individuellen Lebensumstände, sportliche Vorlieben und Ziele in die Trainings- bzw. Ernährungsplanung einkalkuliert. Mich persönlich haben sowohl das effektive und zeiteffiziente Training als auch die flexible Ernährungsplanung absolut überzeugt. Die Ergebnisse ließen nicht lange auf sich warten und meine Motivation für Sport wird von Tag zu Tag größer - dank Coaching by Rron Aliu!
Samih Mese
Ich habe als aktiver Leistungssportler den Kontakt zu Rron gesucht. Ursprünglich wollte ich nur ein paar Pläne für mein Athletik haben damit ich mir darüber keinen Kopf machen muss. Ich habe Rron aber auch gesagt, dass ich trotz unserer Freundschaft ein professionelles Verhältnis möchte und ich mich zu 100% auf sein Coaching einlasse damit ich bewerten kann ob es mich weiterbringt oder nicht.
Mittlerweile ist daraus eine sehr harmonische und intensive Zusammenarbeit entstanden, die weit über Trainingspläne hinaus geht. Rron unterstützt mich in meiner Wettkampfvorbereitung extrem indem er mir den Fokus aufs Training ermöglicht und ich mir um nichts anderes Gedanken machen muss.
Ich bin in absoluter Topform und habe ein immer besseres Körpergefühl.
Ich kann Rron jedem der einen Unterschied machen will ans Herz legen. Fachliche Kompetenz trifft Soziale Kompetenz. 5 Sterne!
Gülistan Kayar
Rron ist ein außergewöhnlicher Trainingscoach, der sowohl durch sein Fachwissen als auch durch seine inspirierende Art überzeugt!!😋
Seine klare Kommunikation und detaillierten Erklärungen zu den Übungen helfen mir, meine Technik zu verbessern und Verletzungen zu vermeiden. 🏋️♀️💪
Zusätzlich zu seinen fachlichen Fähigkeiten legt Rron großen Wert auf die persönliche Beziehung. 🤞🏼 Er nimmt sich die Zeit, um zuzuhören und auf individuelle Anliegen einzugehen. Besonders beeindruckend ist seine Fähigkeit, das Training abwechslungsreich und spannend zu gestalten. Rron motiviert mich täglich, mein bestes zu geben, meine Ziele zu verfolgen ohne jeglichen Verzicht auf die guten Dinge im Leben. ✨💚 nochmal ein Riesen Dank!
Ich kann Rron wärmstens jedem empfehlen, glaubt mir, bei ihm seid ihr gut aufgehoben - like me.
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